20代男性
STEP3
トラウマと向き合うのは、とても怖かった。思い出すだけで辛く、鳥肌が立つレベルで…でも今日のワークで前に踏み出して話すことができた。とても勇気が必要だったが、よくやりました。
その勇気が、自分を変える力になっている。せいでおかげで…すごい！！気持ちが楽になった。
なんでも話していい、ここはすべて受け入れてくれる、そう思えたのも大きい。ありがとうございました。
まだまだトラウマがある。
出てくるので、どんどん思い出して、次につなげていきます。
成長してきているのが、変化がわかるので、どんな自分になるのか楽しみです。
本日もありがとうございました！！
20代男性
STEP3
中学の時のトラウマを１つせいでおかげでに変えることができた！！
指揮者に立候補したときのことは恥ずかしくて、墓まで持っていこうと考えていたくらい。
思い出すだけで汗が出てきて、頭を抱えていたが、おかげで歌うことのほうが好きって言うこともハッキリした。
先生に話すことができ、話すタイミングをくれたことに本当に感謝しています。よかった…
今では恥ずかしい気持ちもかなり薄くなりました。
でも、目立ちたがりなのは、父さんに見せたかった。
オレはここまでやってるぜ 自慢の息子として見せたい、そういう気持ちがあったことに気が付けた。
不器用だから、そういう見せ方が手っ取り早くて、思いつかなかったのかもしれないです。
父への愛があって、そこは自分ですごいなぁと思いました。
ただ、まだまだトラウマあるので、次の成長につなげていく。
中学が多いかも…と、なんとなく考えています
20代女性
STEP3
クリスタルボールが響きました。クリスタルボールで出てきたこと、自分の力だけじゃ絶対言いたくないことだったので、言う機会がとうとう来たのかと感じました。また、クリスタルボールやった後は声の出が抜群に良いです⭐️感激しました！ありがとうございます。
今回教えていただいた、じっくり感じる事は愛感謝側の行動、ということのおかげで、いつもよりも出したくない物、怖くて抑えていた物がたくさん出ました。
押さえていたものと押さえ込んでいた場所の境目が自
分でも分からなくなっていたので、今回教えてもらえて良かったです。早く変われたらいいなと思います。気持ち悪い物が出てすっきり軽くなる日を夢見て…
20代女性
STEP3
昨日もたくさんありがとうございました。今回、自分の奥底にあるものにとうとう触ることが出来たので良かったです。やっと変われるんだと思いました。
ぬいぐるみワークのぬいぐるみの表情を見る事で自分の気持ちを読み取るのいいなと思いました。
色んな角度から必要なものを教えていただきありがとうございます。